티비천사 상세내용

흡연을 하게 되면 니코틴 등의 여러 유해물질이 체내 흡수되게 되고 특히 장기간 흡연을 하게 되면 폐암이나 심근경색, 만성폐부전 등의 여러 질병의 원인이 되기도 한다고 하는데요. 금연을 하게 되면 이런 질병을 예방하는 것 뿐만 아니라 우리의 신체에도 즉각적인 변화가 온다고 알려져 있죠. 금연 후 신체의 변화에 대해서 소개해드릴게요.

1. 피부건강

흡연을 하게 되면 콜라겐을 파괴시켜 피부 탄력을 없애주고 피부를 검게 만들며 또한 담배에 들어있는 여러 유해물질들이 각종 피부트러블을 발생시킨다고 하는데요. 하지만 금연 시 피부가 윤기있고 촉촉하게 되고 피부노화 속도가 정상화 된다고 합니다. 

2. 폐질환예방

흡연 시 발생하는 니코틴과 일산화탄소 등이 폐를 통해 흡수되기 때문에 폐의 전반적인 기능 저하 및 각종 폐질환의 원인이 되는데요. 금연을 하게 되면 폐의 정화작용을 통해 폐활량 증가 및 폐기능이 정상적으로 돌아오게 된다고 합니다. 

3. 기관지건강

금연을 하게 되면 폐 뿐만 아니라 기관지의 건강도 좋아진다고 하는데요. 금연 이후 약 1~2주가 지나게 되면 기관지가 넓어지고 호흡이 편해지고 또한 흡연시 많이 생기던 가래도 묽어진다고 합니다.

4. 구강건강

금연을 하게 되면 가장 빠르게 변화를 느낄 수 있는 것이 바로 구강상태라고 하는데요. 금연을 하게 되면 치아손상을 막아줄 뿐만 아니라 구취제거, 잇몸질환예방 그리고 치아가 변색되는 것을 막아준다고 합니다.

5. 혈액관련질환 발병감소

흡연을 하게 되면 혈압이 상승하고 피가 뭉치는 혈전이 생성되어 동맥경화나 심근경색, 협심증 등의 여러 혈액관련질환들의 발병원인이 된다고 하는데요. 금연을 하게 되고 약 1년 정도가 지나고 나면 혈류의 흐름과 혈액의 건강상태가 정상화 된다고 합니다.