티비천사 상세내용

비름과에 속하는 쇠무릎의 뿌리를 말하는 우슬은 모양이 소의 무릎과 유사하여 우슬이라는 이름이 붙여졌다고 하는데요. 맛은 약간 시며 평한 성질을 지니고 있는 우슬은 사포닌과 다량의 칼슘을 포함하고 있어 다양한 질병을 치료하는 약재로도 많이 쓰여진다고 합니다. 우슬의 다양한 효능들을 소개해드릴게요.

1. 관절건강

우슬의 모양이 무릎과 유사한 것과 같이 무릎과 관련된 질환들인 관절염이나 류머티스성 관절염, 타박상 등의 여러 질환들을 치료하는것이 우슬의 대표적인 효능이라고 하는데요. 오래전 동의보감과 본총강목에 따르면 우슬은 다리가 저리는 증상, 무릎이 아파 앞으로 굽히지 못하는 증상에 효과가 있다고 기록되어 있다고 합니다. 또한 우슬은 근육경련이 있을시 증상완화에도 도움을 주는 약재로도 널리 활용된다고 합니다. 

2. 이뇨작용

우슬은 몸속 쌓여있는 노폐물과 나트륨들을 배출하는데도 뛰어나 노폐물 축적으로 인한 부종증상을 개선하는데도 효과적이라고 하는데요. 또한 이런 뛰어난 이뇨작용을 바탕으로 신장기능을 강화하는데도 뛰어난 작용을 하게 된다고 합니다.

3. 혈관건강

우슬은 혈관을 확장시키고 어혈을 풀어주는 작용으로 혈루의 흐름을 원활히 해주는데도 좋은 효과가 있다고 하는데요. 이런 혈행개선 작용을 바탕으로 하여 동맥경화와 같은 혈관질환예방에도 이롭다고 합니다.

4. 기력향상

우슬은 예로부터 기력을 향상시키고 활력을 증진시키는 약재로도 많이 이용되어져 왔던만큼 자양강장에도 좋은 효과가 있는것으로 알려져 있다고 하는데요. 특히 우슬은 정력을 향상시키는데도 좋다고 합니다.

5. 면역력향상

우슬에는 인삼의 주성분인 사포닌이 다량 함유되어 있어서 몸속 독소를 제거하고 신진대사 활성화 작용을 통한 면역체계를 개선시키는 작용도 한다고 합니다.

6. 통증완화

우슬은 다양한 질병으로 발생하는 통증을 줄여주는 진통작용에도 좋은 효과가 있다고 하는데요. 신경통이나 요통 등의 치료에도 좋으며 두통이 심할때도 증상완화에 이롭다고 합니다.

7. 여성건강

어혈을 풀어주고 원활한 혈액순환을 돕는 우슬은 여성의 생리불순 및 생리통완화, 산후자궁무력증, 산후복통 등의 여성질환 완화에 도움이 된다고 합니다.

* 우슬 부작용

우슬은 자궁을 수축시키는 작용을 하기때문에 자궁출혈 환자나 임산부는 섭취를 금해야 하고 또한 과량 섭취할 경우 설사 증상이 발생할 수 있으니 주의하시는것이 좋다고 합니다.