골쇄보 효능 및 부작용 알아보기
고란초과에 속하는 곡궐의 뿌리 줄기를 일컫는 것으로 부서진 뼈를 이어붙인다는 의미로 골쇄보라는 이름이 붙여졌다고 하는데요. 골쇄보는 이름 그대로 뼈와 관절 등의 건강증진에 뛰어나다고 알려져 있으며 치아와 잇몸 건강에도 많은 도움을 준다고 합니다. 이런 뛰어난 효능으로 예로부터 중국에서는 한약재로 많이 써왔으며 동의보감에도 그 뛰어난 효능이 담긴 기록이 적혀 있다고 합니다. 골쇄보의 다양한 효능들을 소개해드릴게요.
1. 뼈건강증진효과
골쇄보는 부서진 뼈를 이어준다는 이름 그대로 뼈건강에 탁월한 작용을 하는 약초라고 하는데요. 뼈조직 합성에 중요한 역할을 하는 효소의 합성을 촉진시키는 결과로 뼈와 피부 조직의 합성을 돕는데 많은 도움을 주고 근골격계를 강화하는 이런 골쇄보의 효능으로 골다공증을 비롯한 관절염 등의 여러 질환들의 개선 효과에도 좋은 작용을 한다고 합니다.
2. 치아건강개선
골쇄보의 뼈조직 합성 촉진 효과는 치아와 잇몸 건강에도 좋은 영향을 준다고 하는데요. 특히 치아가 흔들리거나 잇몸에 염증을 줄여주는데 탁월한 이점이 있고 특히 양치질 이후 골쇄보의 가루는 치아가 흔들리는 것을 개선하고 치통을 완화시켜주는 효능이 있다고 합니다.
3. 혈류개선
골쇄보 속에 다량 포함된 헤스페리딘이라는 성분이 모세혈관을 강화해주고 혈관을 막는 콜레스테롤인 LDL의 수치를 감소시키는데 관여를 해 혈류의 흐름을 원활히 해주는 작용에 뛰어나며 이런 혈류개선 효과로 혈관 관련 질환들을 예방하는 효과도 있다고 합니다.
4. 항암작용
높은 비율로 함유가 된 골쇄보 내의 헤스페리딘 성분이 암을 발생시키는 여러 요인인 발암물질들과 활성산소를 제거하는데 뛰어나 암을 예방하는 효과에도 이로운 작용을 하고 또한 이 헤스페리딘 성분은 염증을 억제시키는 항염작용에도 뛰어나 염증과 관련된 여러 질환들의 예방효과에도 많은 도움을 준다고 합니다.
5. 자양강장효과
따뜻한 성질을 가지고 있는 골쇄보는 온 몸의 혈액순환과 신진대사를 원활히 해주는데 뛰어나고 이런 해당 효능은 소장과 심장 그리고 허벅지 안쪽의 혈류의 흐름을 개선시키는데 뛰어나 자양강장 효과 및 남성들의 정력을 향상시키는데도 효과적이라고 합니다.
6. 지혈작용
마지막으로 소개시켜드릴 골쇄보 효능은 출혈을 멎게 하고 어혈을 풀어준다고 하는데요. 악창이나 종기가 났을 시 이를 치료하는데 골쇄보가 효과적인 작용을 하는 것으로 알려지고 있으며 타박상이 생겼을 때도 골쇄보를 으깨 환부에 발라주면 멍을 풀어주는 효과를 가지고 있다고 합니다.
* 골쇄보 부작용
골쇄보의 따뜻한 성질은 몸에 이로운 다양한 작용을 하긴 하지만 체질상 몸에 열이 많은 분들이 섭취를 하면 좋지 않으니 주의하셔서 드시는 것이 좋다고 합니다.