티비천사 상세내용

보이차는 발효한 흑차의 일종으로 중국 10대 명차에 속하며 푸얼차라고도 하죠. 독특한 향과 색이 특징인 보이차는 뛰어난 약용성분으로 몸에 이로운 작용도 많이 한다고 알려져 있어 최근 많은 분들이 즐겨드시는 건강차라고도 하는데요. 보이차의 다양한 효능들을 소개해드릴게요.

1. 항산화작용

보이차에는 카테킨과 더불어 폴리페놀이라는 항산화성분이 다량 함유되어 몸 속 유해한 산소인 활성산소를 없애주고 세포 산화를 억제하는 항산화작용에도 뛰어나다고 하는데요. 이렇게 효과적인 항산화작용으로 노화를 방지하고 탄력있는 피부관리에도 이로운 작용을 한다고 합니다.

2. 다이어트

보이차에 다량 들어있는 갈산이라는 성분이 내장지방을 분해하는 작용을 함에 따라 체중을 감소시키는데도 이로운 작용을 한다고 하는데요. 특히 튀김이나 육류 등의 기름기가 많은 음식을 먹고 난 이후 보이차를 섭취하면 지방제거에 좋은 효과가 있다고 합니다.

3. 혈관건강

다량 함유된 카테킨과 여러 비타민 성분들이 혈중 콜레스테롤 수치를 조절하고 혈액의 원활한 흐름개선에도 이로운 작용을 하여 혈관건강증진에도 좋은 효과가 있다고 하는데요. 평소 보이차를 꾸준히 마시게 되면 동맥경화나 고혈압 등과 같은 혈관 관련 질환예방에도 이로운 효능이 있다고 합니다.

4. 암예방

다량 들어있는 폴리페놀 및 카테킨 성분이 암을 발생시키는 발암물질들을 없애주고 암세포의 증식을 억제하는 작용을 함에 따라 항암작용 및 여러 암을 예방하는데도 도움이 된다고 합니다.

5. 변비개선

보이차를 꾸준히 마시게 되면 장의 연동운동을 촉진하는 작용을 함에 따라 장건강증진에 좋은 효과가 있다고 하는데요. 이렇게 장운동이 활발해지는 작용으로 배변이 원활해져 변비를 개선하는데도 효과적이라고 합니다.

6. 항균작용

보이차의 뛰어난 살균작용으로 구강 내 세균과 박테리아를 없애줌으로써 구강건강관리 및 충치를 예방하는데도 좋은 효과가 있고 또한 보이차의 이런 뛰어난 살균작용은 몸 안의 각종 세균을 제거하는데도 도움을 주기 때문에 체내 면역력을 강화하는데도 뛰어나다고 합니다. 

7. 숙취해소

보이차는 숙취해소에 도움이 된다고 하는데요. 시중에 파는 알코올 해소용 음료나 약물보다 알코올 해소 효과가 높고 특히 4% 농도 보이차 추출물을 마셨을 때 몸의 알코올 흡수를 방해하거나 알코올 분해를 촉진하기때문에 숙취해소 효과가 뛰어나다고 합니다. 또한 이뇨작용이 뛰어나 노폐물을 몸밖으로 배출하는 역할 역시 뛰어나다고 합니다.