티비천사 상세내용

옆구리가 터질 염려도 없고 쉽게 만들수 있는

접어먹는 김밥 레시피를 소개해드릴게요.

[재료]: 김밥용김 4장, 밥 1공기, 슬라이스치즈 4장,

상추 8장, 스팸 4조각, 김치 1종이컵, 오이 1/2개

[김치볶음양념재료]: 간장 1큰술, 설탕 1작은술, 참기름 1작은술

[참치마요재료]: 참치캔 1개, 마요네즈 2큰술, 후추 약간

[절임물재료]: 물 1/2컵, 식초 1큰술, 소금 1작은술

오이는 얇게 슬라이스하고 절임물에 

10분 정도 절여주고 물기를 제거해주세요.

기름을 제거한 참치에 

마요네즈와 후추가루를 넣고 버무려주세요.

밥에 참기름과 소금 약간을 넣어 간을 해주세요.

스팸은 기호에 맞는 두께로 잘라 앞뒤로 노릇노릇하게 구워주세요.

팬에 잘게 썬 김치와 양념을 넣어 볶아주세요.

가위로 김 중앙까지 잘라주고 4면에

치즈, 밥, 볶음김치, 스팸, 상추를 넣고 접어주세요.

참차마요도 동일한 방법으로 

재료를 넣고 접어주면 완성~

속재료는 취향대로 달걀프라이, 깻잎, 단무지 등 추가해도 좋아요.

속재료에 따라서 맛도 달라지고 맛있어요.

한끼 식사로 든든하게 라면 곁들여도 좋아요.