티비천사 상세내용

첫인상을 좌우하는 중요한 치아! 하얗고 깨끗한 이는 밝고 깔끔한 인상을 전해주는 반면 누런 치아는 상대방에게 자칫 게을러 보이는 인상을 주기에 많은 사람들이 치아미백에 신경을 쓰죠. 치과에서 치아미백을 하더라도 일상생활에서 착색을 일으키는 음식을 자주 섭취한다면 치아는 다시 착색되어 누렁니가 될 수 있다고 하는데요. 치아가 누렇게 변해가고 있다면? 주변에서 생각하는 것 이상으로 치아를 누렇게 하는 음식을 소개해드릴게요.

* 치아가 착색되는 원인

1. 치아를 지속적으로 사용하면서 치아의 가장 바깥에 있는 법랑질이 닳게 됨으로 인해 내부에 있는 상아질이 겉면으로 드러나게 되면서 상아질의 노란색이 밖으로 보여지게 된다고 합니다.

2. 식습관

색소가 짙은 음식을 섭취할 경우 음식에 있는 색소들이 치아에 있는 미세한 구멍과 틈으로 흡수되면서 착색과 변색을 유발하게 된다고 합니다.

3. 흡연

담배에 들어있는 니코틴, 타르 성분이 치아에 달라붙어 변색 및 착색을 일으키게 된다고 합니다.

4. 약물복용

에리트로마이신, 테트리싸이클린 계통의 약을 지속적으로 복용할 경우 치아변색을 유발할 수 있다고 합니다.

5. 외상

외부적인 충격으로 인해 치아 속의 신경이 죽게되어 까만색 혹은 빨간색으로 변색이 될 수 있다고 합니다.

* 치아를 누렇게 만드는 음식

1. 초콜릿

초콜릿에 함유된 다량의 색소와 화학첨가물들이 치아 표면에 있는 미세한 구멍속으로 흡수되면서 치아의 법랑질(에나멜층)을 누렇게 변색시킬 수 있다고 하는데요. 특히 초콜릿은 충치도 유발하기에 자주 섭취하는것을 자제해야 한다고 합니다.

2. 커피

커피에는 타닌 성분이 풍부하게 함유되어 있는데 타닌 성분은 치아에 있는 단백질을 만났을 때 치아착색을 일으킨다고 하는데요. 특히 커피를 하루 2잔 이상 섭취하면 치아착색 뿐만 아니라 치주염, 풍치 등이 발생할 수 있다고 합니다. 

3. 홍차

홍차도 커피와 마찬가지로 타닌 성분이 치아의 단백질과 접촉하면 치아변색 및 착색을 일으킨다고 합니다.

4. 카레

카레의 노란색을 띠는 커큐민 성분이 높은 착색력을 가지고 있어 치아를 누렇게 변색시키는데 영향을 준다고 하는데요. 카레를 먹을 때 시금치를 함께 먹거나 먹고 난 후에 입을 헹구면 치아변색을 예방하는데 도움이 된다고 합니다.

5. 토마토소스

많은 색소가 들어있고 다량의 산 성분이 법랑질의 부식을 유발하여 치아에 착색되기 쉽게 만든다고 합니다.

6. 발사믹식초

점성이 강하면서도 진한 색소때문에 치아에 얼룩이 생길 수 있다고 합니다.

7. 와인

레드와인은 산도가 높아서 치아를 부식시킬 뿐만 아니라 타닌 성분이 치아착색을 일으킬 우려가 있다고 하는데요. 화이트와인 역시 산 성분이 강해 법랑질을 부식시키고 착색을 유발한다고 합니다. 와인을 마실 때 안주로 견과류를 섭취하면 치아를 닦아주는 효과가 있다고 합니다.

8. 진한 색의 과일

라즈베리, 블랙베리, 블루베리, 석류, 비트 등 진한 색깔을 가진 과일은 안토시아닌 성분이 함유되어 있는데 이 성분들이 치아 단백질과 결합하여 치아를 변색시킨다고 합니다.

9. 라면

라면에 다량 함유된 색소 및 합성첨가물, 지용성 성분이 치아의 색을 변하게 하고 특히 라면의 뜨거운 온도가 치아표면을 팽창시켜 착색을 가속화한다고 합니다. 

10. 탄산음료 & 과일주스

산성 성분이 법랑질을 약하게 하여 치아를 부식시키며 착색을 유발한다고 하는데요. 법랑질이 손상되면 되돌릴 방법이 없으며 법랑질이 얇아질수록 치아를 착색에 더 취약하게 만든다고 합니다.