그라비올라 뛰어난 효능 알아보기
가시여지라고도 불리는 그라비올라는 포포나무과에 속하는 교목을 말하고 뛰어난 약용성분을 지니고 있어서 예로부터 여러 병을 치료하는 약재로 많이 이용되어져온 건강음식이라고 하는데요. 특히 풍부한 각종 비타민과 무기질 성분들로 하여금 항암효과와 당뇨개선, 면역력향상 등에 탁월한 작용을 한다고 합니다. 그라비올라의 다양한 효능들을 소개해드릴게요.
1. 면역력증진효과
각종 바이러스와 세균으로부터 우리 몸을 지켜주기 위해서는 면역력이 가장 중요하죠. 그라비올라 속 풍부한 각종 비타민과 무기질들은 이런 면역력을 크게 향상시키는데 뛰어난 작용을 하여 여러 잔병들과 각종 질병들을 예방하는데 뛰어난 작용을 한다고 합니다.
2. 암예방
그라비올라에 풍부한 다량의 아세토제닌 성분이 뛰어난 항종양 효과로 항암효과에 뛰어나며 유방암과 간암 등의 여러 암을 예방하는데도 좋은 작용을 한다고 합니다.
3. 혈관건강향상
그라비올라에 풍부하게 함유된 파이토케미컬 성분이 유해한 콜레스테롤인 LDL의 수치를 감소시키는 작용 뿐만 아니라 혈관의 확장에 뛰어난 효과를 보여 혈행개선 및 혈관의 전반적인 건강증진에 뛰어나다고 합니다.
4. 염증억제
그라비올라의 뛰어난 항염작용으로 각종 질병의 원인이 되는 몸 속 염증을 가라앉혀주는데도 뛰어나다고 하는데요. 류머티스 관절염의 증상완화에도 도움이 된다고 하며 살균작용에도 뛰어나 대장균과 황색포도상구균 등을 없애주는데도 좋은 작용을 한다고 합니다.
5. 항산화효과
대사과정 중 생성되는 활성산소는 각종 질병의 원인 뿐만 아니라 노화를 촉진하는 요인 중 하나로 그라비올라는 이러한 활성산소를 없애주는 항산화작용에도 뛰어나 세포의 노화를 방지하는데도 많은 도움이 된다고 합니다.
6. 위장기능개선
그라비올라는 위와 장내 염증을 억제하고 소화작용을 돕는데 뛰어난 작용을 한다고 하는데요. 위염이나 위궤양 등의 여러 위질환을 예방하는데도 뛰어나며 설사나 변비, 소화불량 그리고 가스가 자주 차는 현상을 개선하는데도 뛰어난 효과가 있다고 합니다.