기침 치료를 위한 마늘 활용하기
마늘로 기침 치료는 몇년 전에 등장한 간단한 방법인데요. 이 기침 치료는 기침을 빠르게 완화 할뿐만 아니라 안전하고 임산부와 어린이 모두에게 사용할 수 있다고 합니다. 기침은 감기에 걸리고 박테리아에 의해 공격을 받아 목에 통증이나 자극을 유발하는 기관지가 있을 때 흔히 발생한다고 하는데요. 기침이 오랫동안 지속될 경우 신체의 다른 부위, 일반적으로 폐에 심각한 영향을 미치기도하죠. 마늘은 훌륭한 천연 경화 성분중 하나라고 하는데요. 마늘은 따뜻한 성질을 가지고 있어 습기를 제거하고 감기 요인을 피하며 사람들의 기침 원인을 제거 할 수 있다고 합니다. 마늘의 화학성분에는 칼슘, 철, 비타민 E, C와 같은 물질, 특히 면역력을 향상시키는 활성성분 S-알릴 시스테인(SAC)이 있는데 Allicin은 매우 효과적이기 때문에 기침 치료의 효과를 결정하는 가장 중요한 성분이라고 합니다.
1. 구운 마늘로 기침 치료하기
구워서 으깬 마늘 정향을 사용하고 따뜻한 물과 섞어주세요. 이 혼합물은 하루에 한 번 사용할 수 있으며 기침이 사라질 때까지 정기적으로 적용하고 마늘의 양은 나이가 들면 증가 할 수 있다고 합니다. 어린이인 경우 마늘 정향의 절반을 사용하면 효과적이라고 합니다. 마늘을 구을때 마늘이 타지 않도록 하고 구운 마늘로 기침 치료를 위한 팁은 확실히 효과적이라고 합니다.
2. 마늘과 꿀로 기침을 치료하기
마늘과 꿀은 모두 항균 효과가 있으며 꿀은 화상 통증을 완화하고 목을 진정시키고 몸에 비타민과 영양분을 공급한다고 하는데요. 이 두 성분을 함께 사용하면 기침 치료에 더 큰 영향을 미친다고 합니다. 마늘 몇 쪽을 껍질을 벗기고 으깨서 그릇에 넣고 꿀을 넣어주세요. 이 혼합물을 약 15 분 동안 서서히 식힌 후 마시고 2일 후에 하루에 3번씩 2큰술을 마실 때마다 기침이 크게 줄어든다고 합니다.
3. 마늘과 소금으로 기침을 치료하기
해염은 소독 효과가 있어 목구멍에 있는 유해 박테리아를 죽인다고 하는데요. 마늘과 바다 소금을 함께 사용하면 마른 기침, 생산적인 기침을 효과적으로 치료할 수 있다고 합니다. 마늘 몇 쪽을 으깨서 약간의 바다 소금을 섞은 다음 15~30분동안 약간의 물과 증기를 넣은 다음 이 혼합물을 걸러서 마늘 소금물을 얻고 이 혼합물을 조금 삼킬 수 있으면 며칠 후에 계속해서 기침이 줄어들고 목이 더 깨끗하고 시원하다고 합니다.
*이 방법은 어린이의 기침을 치료하는데 사용해서는 안된다고 합니다*
4. 마늘과 우유로 기침을 치료하기
마늘의 알리신은 특징적인 마늘 냄새를 풍기는데요. 특히 생마늘을 사용하여 기침 치료를 할 때 많은 사람들이 이 냄새를 좋아하지 않을 수 있죠. 그렇다면 우유와 함께 마늘로 기침을 치료해보세요. 마늘을 으깨고 우유를 데운 다음 우유 한 컵에 마늘을 넣고 식히고 따뜻해질 때 우유를 천천히 마셔보세요. 마늘 우유 혼합물은 목을 깨끗하게 하고 기침을 줄이고 가래를 효과적으로 제거한다고 합니다.
5. 마늘 차
약 10 개의 마늘 정향을 가지고 물 한잔에 담그세요. 그런 다음 설탕을 충분히 넣고 차처럼 뜨거운 물을 넣고 약 15 분 후에 차를 마시면 된다고 하는데요. 하루에 한 번 마시고 기침을 많이 한다면 하루에 2번 차를 마시면 기침과 가래를 치료하는 매우 효과적인 방법이라고 합니다.